fbpx

gewannen gratis en E-Buch mat 20 Rezepter.

Setzt Är E-Mail niewent a kritt en E-Book mat 20 Rezepter fir Muskelgewënn a Fett verléieren.

X

Schëllerübungen

Léiert all d'Schëller / Deltoid Übungen kennen déi existéieren a léiert Tipps fir datt Dir se richteg an Ärem Workout maache kënnt.



Kategorie Artikelen

Front Héichübung Übung Bild: Eng gutt Isoléier Schëller Übung!

Front Héichübung: Eng gutt Isoléierend Schëllerübung!

Léiert d'Front Elevation Exercice kennen, eng vun den Haaptübungen fir d'deltoid / anterior (Front) Schëller a Léiert wéi Dir et korrekt maacht, seng Variatiounen a seng Biomechanik! ...

Liest méi
Trefft Image 05 Top Übunge fir grouss a funktionell Deltoiden ze kréien!

Léiert 05 Top Übungen kennen fir grouss a funktionell Deltoiden ze kréien!

Entdeckt déi 05 bescht Übunge fir grouss, bulk a funktionell Deltoiden ze bauen a gitt sécher se an Är Trainingsroutine opzehuelen! ...

Liest méi
Frontal Entwécklungsbild: Ee vun de beschte Schëllerübungen!

Frontal Entwécklung: Ee vun de beschte Schëllerübungen!

Entdeckt eng vun de beschten Übungen an Ärem Schëllertraining, Front Barbell Development! A léiert wéi Dir et richteg ausféiert, Är Muskelaktivatiounen ...

Liest méi
Bild vu Meet the Best Exercises for Front and Back Shoulder!

Entdeckt déi Bescht Front an Back Shoulder Übungen!

Fannt eraus wéi eng Übungen Dir am Schëller / Deltoid Training net verpasse kënnt an ëmmer méi intensiv Training hutt! ...

Liest méi
Bild vun der korrekt ausféierender sëtzlecher Säitelift

Richteg ausféieren Sëtz Säit Lift

Fannt eraus wéi Dir de sëtzt laterale Lift korrekt ausféiert, wat de Wénkel ass, wéi eng Muskelen et funktionnéiert a kuckt e Video vum Kategorie Athlet ...

Liest méi
Front Héichbild: Eng Übung déi falsch benotzt gëtt

Front Héicht: Eng Übung falsch benotzt

Entdeckt wéi Dir de Frontlift korrekt an effizient benotze kënnt, a bréngt besser Resultater fir Är Schëllertraining! ...

Liest méi


Molkeeprotein Wuesstem nei Versioun


Entdeckt eis aner Kategorien: