fbpx

gewannen gratis en E-Buch mat 20 Rezepter.

Setzt Är E-Mail niewent a kritt en E-Book mat 20 Rezepter fir Muskelgewënn a Fett verléieren.

X
Home > Gesondheetspfleeg > Niddereg Immunitéit: Symptomer, Ursaachen, Behandlung, Wat ze huelen

Niddereg Immunitéit: Symptomer, Ursaachen, Behandlung, Wat ze huelen

Niddereg Immunitéit kann e Problem fir Iech sinn well et Iech ongewollte Krankheeten bréngt a sérieux Probleemer verursaache kann. Also léiert wéi Dir Är Immunitéit erhéicht a wéi eng Zeechen a Symptomer Dir oppasse sollt!

niddereg Grippimmunitéit

Sidd Dir déi Zort Persoun déi dacks krank gëtt? All Ännerung vum Wieder, hutt Dir schonn d'Gripp? Also, héchstwahrscheinlech hutt Dir eng niddereg Immunitéit, wousst du?

Niddereg Immunitéit ass wann de Verteidegungssystem vum Kierper op engem nidderegen Niveau ass. Den Immunsystem genannt, et besteet aus Lymphozyten an Antikörper a funktionnéiert a Verbindung mat aneren Deeler vum Kierper wéi d'Milz, Thymus, Knochenmark a méi. Et ass bei wäitem déi komplexst an involvéiert Funktioun am ganze mënschleche Kierper.

Den Immunsystem, eemol déi invadéierend Bakterien oder Virus als Bedrohung erkannt, funktionnéiert se ze eliminéieren ier de Schued eropgeet. Et ass dem Kierper seng Haaptverteidegung géint Bakterien a Virussen. déi eise Kierper kontinuéierlech hammeren. Den Immunsystem bekämpft dës Krankheeten, hält eis gesond a fäeg mat eisem Dag weiderzekommen. Wann seng Immunitéit niddereg ass, ass hien net fäeg och Verteidegung auszeféieren, wat de Risiko vu Krankheet erhéicht.

Alles vun enger Erkältung bis zur Gripp bis zu enger Longenentzündung muss als éischt duerch den Immunsystem passéieren ier Dir de Kierper infizéiert, also wann Dir Krankheeten hutt déi sech ëmmer entwéckelen, ass Är Immunitéit sécher niddereg.

Dofir wäerte mir an dësem Artikel e puer Weeër léieren fir eis Immunitéit ze optimiséieren, et ëmmer héich ze maachen an ze vermeiden datt mir Krankheeten fangen. Mir wäerten och léiere wéi Zeeche vun enger gerénger Immunitéit a Faktoren z'identifizéieren, déi dozou bäidroe kënnen.

Wat ass Low Immunity?

Niddereg Immunitéit ass wann Ären Immunsystem méi schwaach a méi schwaach ass, sou datt et net fäeg ass géint d'Viren a Bakterien ze bekämpfen déi all Dag probéieren Äre Kierper anzeginn.

Wann Äre Kierper sou ass, ass de Risiko datt Dir eng Krankheet kritt vill méi héich, an et ass och de Risiko datt Är Krankheet sech zu eppes schlëmmer a vill méi komplizéiert ze behandelen entwéckelt.

Dofir ass d'Immunitéit héich ze halen en essentielle Punkt wann Dir net ze krank wëllt ginn an Äert Liewen riskéiert.

An et ginn eng Rei Weeër fir Är Immunitéit héich ze halen, awer als éischt musse mir verstoe wat sinn d'Grënn firwat mir eng niddreg Immunitéit hunn.

Unzeeche a Symptomer vu gerénger Immunitéit

Konsequenzen, Behandlung a Ursaache vun der gerénger Immunitéit

Unzeeche vun niddereg Immunitéit enthalen: dacks Erkältung, Kappwéi, chronesch Infektiounen a Péng an de Lymphdrüsen. Och wa dës heiansdo Zeeche vu méi eeschte Probleemer kënne sinn, sinn dacks widderhuelend Krankheeten e Resultat vun enger gerénger Immunitéit.

Wann eng Persoun eng niddreg Immunitéit huet, heescht et datt hiren Immunsystem net a senger voller Kapazitéit funktionnéiert, sou datt schiedlech Substanzen duerchgoe kënnen an de Rescht vum Kierper infizéieren, wat Péng, Schwellung, Rötung, Stau an aner allgemeng Zeeche vu Krankheet verursaacht. Dëst kann heiansdo zu méi eeschte Probleemer féieren. Zum Beispill sinn verschidden Aarte vu Kriibs, sou wéi Leukämie, eng Infektioun vum Immunsystem selwer.

existéieren e puer Krankheeten déi eise Kierper d'Immunitéit senken, sou wéi AIDS, Lupus, Anämie, Ënnerernährung an Adipositas.

Vill vun dëse Krankheeten attackéieren den Immunsystem, loossen de Kierper ufälleg fir kleng Krankheeten, déi ursprénglech vu wéineg Bedrohung wieren, awer an dësem Fall eng geféierlech Bedrohung géif stellen. A ville Fäll gëtt den Immunsystem selwer eng Bedroung. Fueled vun der ganzer Krankheet déi et infizéiert huet, dréit et sech ëm a fänkt un de mënschleche Kierper unzegräifen.

Benotzung vu Medikamenter kann och eis Immunitéit senken, Medikamenter wéi: Dipyron, Steroiden, Medikamenter déi no Uergeltransplantatiounen benotzt ginn, asw..

Schwangere Fraen mussen och ganz opmierksam sinn, well wann Dir schwanger sidd, kann Är Immunitéit natierlech erofgoen, wéinst der gréisserer Dispositioun vun Nährstoffer, déi Äre Kierper brauch.

An en anere Faktor ass d'Benotzung vun Zigaretten, déi Iech mat der Zäit natierlech méi schwaach mécht.

Weeër fir niddereg Immunitéit Probleemer ze heelen

Am Allgemengen, den niddereg Immunitéit et ass e Resultat vun net déi richteg Nährstoffer déi den Immunsystem stäerken an einfach ze behandelen sinn. Haut ass d'Diät vun der Bevëlkerung verschlechtert a wéinst deem hu vill niddereg Immunitéit, net wéinst Krankheet, awer well se net richteg iessen. Dofir ass Diät wesentlech!

Eng gesond Ernärung eleng kann den Immunsystem stäerken, eng breet Palette vu Krankheeten vermeiden. Einfach bestëmmte Liewensmëttel Substanzen derbäisetzen oder ewechhuelen liwwert de Kierper déi richteg Nährstoffer, déi hie brauch fir ze wuessen, wärend d'Chemikalien ewechhuelen, déi et ënnerdrécken, et erlaabt et vill besser ze maachen.

Zocker

Zocker mécht datt d'wäiss Bluttzellen vum Immunsystem lues funktionnéieren. Zocker beaflosst eng Zort Zell genannt Neutrophil, déi Bakterien bekämpft andeems se se schlucken an se dann zerstéieren. Seng Effektivitéit gëtt mat bis zu 40% reduzéiert bannent zwou Stonnen nom Iessen mat Zocker.

Zocker senken an enger Diät kann d'Effizienz vum Immunsystem bedeitend verbesseren. Well et verschidden Aarte vun Zocker ginn, kann dëst méi spezifesch fir kënschtlech Séissstoffer applizéiert ginn. Natierlech Zucker, sou wéi déi, déi an Uebst fonnt ginn, kënne ganz hëllefräich sinn d'Energie an d'Konditioun ze erhéijen wa se a Moderatioun geholl ginn.

Protein

Oft unerkannt als en néidegen Deel vun enger Diabetiker Diät, Protein ass och gutt fir all aner. Iessen iessen, déi räich u Protein sinn, sou wéi mager Fleesch wéi Fësch a Gefligel, stäerkt den Immunsystem, reduzéiert de Risiko vu Krankheet.

Dëst Element ass absolut wesentlech fir d'Schafung vu wäisse Bluttzellen, Antikörper an aner Partikele vum Immunsystem vum Kierper.

Fett / Cholesterin

Vill Liewensmëttel si räich u gesättigte Fett a Cholesterin. Leit, déi dacks ënner Erkältung oder Gripp leiden, hunn normalerweis eng fettarme Diät, souwéi wat als Triglyceriden bekannt ass, ähnlech wéi Cholesterin. Héich Niveaue vun dëse Substanzen verdrängen den Immunsystem.

Är Diät upassen fir dës Niveauen ze reduzéieren mécht vill fir Äert Risiko fir Krankheet ze senken.

Waasser

Einfach dat Wichtegst an einfachst fir Nährstoffer fir eise Kierper ze kréien, et ass dacks och dat am meeschte iwwersinn. Waasser ass vital fir de Wuesstum an den Ënnerhalt vum mënschleche Liewen, awer déi meescht Leit kréien net genuch dovun.

Pure, frësch Waasser liwwert net nëmme gutt Nährstoffer, et eliminéiert och déi schiedlech Toxine déi de Kierper infizéieren. Vill Waasser drénken, sou vill wéi 1,5 bis 2,5 Liter den Dag, eleng kann e merkbare Effekt hunn.

Astragalus

Chinesesch Kultur ass dacks unerkannt fir hir extensiv Kenntnisser iwwer Kraider a Mëttel. Offiziell opgezielt ënner de fundamentale Kraider, déi an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt ginn, huet d'Astralagus Planz vill Uwendungen, sou wéi Hëllef bei der Wundheilung.

D'Wurzel gëtt getrocknegt an dann benotzt fir Kräidertee oder Zopp ze maachen, dacks a Verbindung mat anere Kraiderbestëmmungen. Zousätzlech fir wäiss Bluttzellen ze stimuléieren, hëlleft d'Planz och bei der Produktioun vun enger spezifescher Verbindung, genannt Interferon, déi produzéiert gëtt fir Virussen ze bekämpfen.

Schutz géint Virussen a Bakterien

Gréngen Téi

O Gréngen Téi Et ass bekannt fir seng gesondheetlech Virdeeler fir de mënschleche Kierper. Ursprénglech a China, ass et allgemeng mat vill asiatesche Kulturen verbonnen an an de leschte Jore gouf populär an der westlecher Welt akzeptéiert.

Gréngen Téi gëtt aus de Blieder vun der Camellia sinensis Planz gemaach an enthält eng Chemikalie genannt Polyphenol. Polyphenol kontrolléiert op Radikale déi e schiedlechen Effekt op den Immunsystem hunn.

Ashwaghanda

Dëse klenge Strauch gëtt an a ronderëm Indien kultivéiert. D'Planz enthält eng Substanz déi als Adaptogen funktionnéiert, wat dem Kierper seng Resistenz géint emotional Trauma, Stress, Middegkeet an aner Symptomer hëlleft. Iwwerdriwwe Niveaue vun Angscht a Spannung iwwerwältegt den Immunsystem, mécht et méi vulnérabel fir Krankheet.

Dem Ashwaghanda seng berouegend Effekter hëllefen de Stress ze bekämpfen, de Kierper vum zousätzlechen Drock ze entlaaschten an et ze hëllefen d'Krankheet ze widderstoen.

Echinacea

Echinacea, och Echinacea genannt, ass gebierteg a ville Deeler vun Nordamerika, speziell Osten an Zentrum, wou d'Land op ass mat engem faire Gläichgewiicht tëscht Feuchtigkeit an Dréchent. Et ass allgemeng charakteriséiert duerch fett, hell Blummen déi am Summer bléien.

Dës Planz verbessert d'Lymphfunktioun souwéi stimuléiert wäiss Bluttzellen, déi vital si fir de Fonctionnement vum Immunsystem. Et kann einfach an hirer ursprénglecher Form kritt ginn oder als Extrait an enger Kapsel geholl ginn.

mumio

Mumio ass eng natierlech Substanz déi an den héije Bierger vu Russland an Ëmgéigend fonnt gëtt. Et infiltréiert Fielsskräften a gëtt geformt duerch eng Kombinatioun vu Bienenproduktiounen wéi fossiliséiert Hunneg, Bienenwachs a Bienennester. Et ass resinös an der Textur an der Erscheinung, a kann a Kapselform geholl ginn.

Dës Substanz huet eng ganz breet Palette u Fäegkeeten, déi e positiven Effekt op de Kierper hunn. Et huet en héijen Inhalt vun antisepteschen, anti-inflammatoreschen an immunmoduléierende Eegeschaften, wat den Immunsystem stäerkt.

Traditionell Medikamenter

Zousätzlech zu Kraider an natierlechen Heelmëttel, ginn et och Léisungen am pharmazeuteschen Departement. Verschidde Medikamenter kënne geholl ginn fir den Immunsystem ze hëllefen, awer et gëtt allgemeng net empfohlen se regelméisseg ze huelen, well Bakterien a Viren tendéieren hir eege Immunitéit géint dës Medikamenter z'entwéckelen, a kënne se souguer benotze fir de Géigendeel Effekt am Kierper ze hunn.

Wéi och ëmmer, trotz dësen an anere Risike verbonne mat richteg zougewisen Apdikt Medikamenter, kënne se hir eege Palette vu Virdeeler ubidden. Och wa vill vun enger lokaler Apdikt ze kréien ass, ass et wichteg en Dokter ze konsultéieren ier Dir Medikamenter hëlt. E puer vun dëse Medikamenter stäerken den Immunsystem net spezifesch, awer déi meescht vun hinnen hëllefen d'Infektioun ze bekämpfen.

isoprinosine

Dëst Medikament gëtt dacks bei Kriibspatienten benotzt an déi, déi un HIV leiden oder aner autoimmun Krankheeten. Wärend der Krankheet reduzéiert et d'Gravitéit vun de Symptomer a verkierzt d'Dauer vun der Krankheet. Et stäerkt den Immunsystem fir et méi staark ze maachen a besser fäeg ze kämpfen géint Krankheeten, sou datt net nëmmen d'Gravitéit an d'Dauer vun der Krankheet reduzéiert gëtt, awer och d'Frequenz vum Optriede reduzéiert.

Wéi mat de meeschte pharmazeuteschen Drogen, kann Isoprinosin Nieweneffekter bei engem Patient verursaachen, Symptomer abegraff wéi Schwindel, opgeregt Bauch oder Hautirritatioun. Dës sollen net mat Alarm gekuckt ginn, awer wann de Problem sech verschlechtert, sollt en Dokter konsultéiert ginn an d'Dosis sollt gestoppt ginn bis weider medizinesch Berodung gëtt, besonnesch am Fall vun enger allergescher Reaktioun wéi Atmungsproblemer oder Brustschmerzen.

Medikamenter huelen fir d'Immunitéit ze erhéijen

Zithromax

Zithromax, och bekannt als Azithromycin, ass e Makrolid Antibiotikum dat effektiv géint eng breet Palette vu Bakterien ass. Et funktionnéiert andeems d'Bakterien d'Fäegkeet interagéieren fir Protein ze produzéieren. Well d'Bakterie net fäeg ass de Protein ze produzéieren, kann et net wuessen, verzögeren oder souguer d'Auswierkunge vun der Krankheet stoppen. Zithromax gëtt benotzt fir Krankheeten wéi Bronchitis, tonsillitis, Pneumonie a vill anerer ze behandelen.

Zithromax soll nëmmen op engem eidle Mo geholl ginn; op d'mannst zwou Stonnen nom Iessen, oder eng Stonn virdrun. Et sollt net mat Antaciden wéi Pepcid Complete oder Rolaids geholl ginn. Nieweneffekter vun dësem Medikament enthalen Bauchprobleemer wéi Bauchschmerzen, Iwwelzegkeet an Diarrho; awer allgemeng sinn dës Effekter nëmme ganz mëll oder, a ville Fäll, mëttelméisseg.

Tamiflu

Dës antiviral Medikamenter ass ganz effektiv géint de Grippevirus, verhënnert datt de Virus produzéiert gëtt wéi en sech vun Zell zu Zell verbreet. Op dës Manéier hëlleft et den Immunsystem géint Krankheeten ze bekämpfen déi déidlech kënne sinn, besonnesch bei eeleren oder deenen, déi scho vun engem schwaache Immunsystem leiden an dofir méi vulnérabel si fir viral Attacken.

Wann et kuerz nodeems se un d'Gripp ausgesat war, kann Tamiflu benotzt ginn fir den Ufank vun der Krankheet ze vermeiden, awer och nodeems eng Persoun d'Krankheet schonn opgedeckt huet, hëlleft et ëmmer nach d'Symptomer an d'Dauer ze reduzéieren. Et kann als Sirop oder als Kapsel verwalt ginn.

Et gi ganz wéineg Medikamenter, wann iwwerhaapt, déi ouni virsiichteg Vorsicht geholl kënne ginn. Tamiflu ass keng Ausnahm. Patienten, déi d'Droge kréien, solle gewarnt ginn datt verschidde Nebenwirkungen, och wann et nach net bewisen ass direkt mam Medikament ze sinn, optriede kënnen. Dës enthalen potenziell déidlech allergesch Reaktiounen a Form vun enger Hautkonditioun mam Numm Steven-Johnson Syndrom, souwéi e puer neurophachiatresch Eventer an, an e puer Fäll, Doud.

Ciprofloxacin

Ciprofloxacin ass en Antibiotikum dat benotzt gëtt fir Bakterien am Kierper ze bekämpfen. Et hëlleft den Immunsystem géint déi schiedlech Krankheeten ze bekämpfen, déi de Kierper verursaachen, e puer Stress vum Immunsystem erliichtert. D'Droge stéiert d'DNA vun der infizéierter Zell, a verhënnert datt d'Krankheet kopéiert a verbreet.

Och wann net an alle Fäll wouer ass, ass bekannt datt Ciprofloxacin mat engem méi héije Risiko vun der Tendonitis assoziéiert ass, wat eng Entzündung vun de Sehnen ass. Dëst schwächt d'Muskelsehnen, heiansdo féiert zu enger ganz schmerzhafter Sehnbroch. Dëst ass besonnesch wouer fir déi eeler am Alter, oder déi Patienten, déi virdru Lunge, Nier oder Häerz Uergeltransplantatioune kritt hunn.

Conclusioun

Well den Immunsystem d'Haaptbefestegung tëscht dem mënschleche Kierper an dem Schwarm vu Keimen, Bakterien a Virussen ass, déi all Ëmfeld bewunnt, ass niddereg Immunitéit kann e seriéise Risikofaktor sinn..

Wéi och ëmmer, mat e puer einfache Moossnamen - déi meescht vun deenen einfach mat enger Rees op de lokale Maart geléist kënne ginn - kann dëse Risiko drastesch reduzéiert ginn. Eng richteg Ernärung an Kräiderergänzungen, an a ville Fäll pharmazeutesch Behandlung, kann hëllefen den Immunsystem ze stäerken fir sécherzestellen datt et a gudden Zoustand ass.

Wann dat passéiert, follegt de Rescht vum Kierper normalerweis, gëtt net méi mat allen Zorte vu Krankheeten geschloen.

Hutt Dir den Inhalt gär? Klickt op d'Stäre hei ënnen a sot eis, vun 1 bis 5, wat Är Grad fir dësen Inhalt ass!

Duerchschnëtt Bewäertung: 4.7
Total Stëmmen: 19

Niddereg Immunitéit: Symptomer, Ursaachen, Behandlung, Wat ze huelen

Verbonnen Artikelen

Promotiouns Ergänzunge

Kritt méi Artikelen

gewannen gratis en E-Buch mat 20 Rezepter.

Setzt Är E-Mail niewent a kritt en E-Book mat 20 Rezepter fir Muskelgewënn a Fett verléieren.

Verloossen Äre Kommentar!